Pinterest par atrodas jauna pētniecības dati, ka ēšana tieši tādu pašu "mūsu mūža" maizes var palīdzēt saskaitīties. Pētniecības rezultāti norāda, ka ēšana tieši tādu pašu maizes var palīdzēt saskaitīties.
Pinterest par atrodas jauna pētniecības dati, ka ēšana tieši tādu pašu "mūsu mūža" maizes var palīdzēt saskaitīties.
- Pētniecības rezultāti norāda, ka ēšana tieši tādu pašu maizes var palīdzēt saskaitīties.
- Atklājumi norāda uz to, ka konsekventais kaloriju ietekmē saskaitīšanos.
- Pētniecības rezultāti nepastāvinaus tiešu saistību starp "mūsu mūža" maizēm, konsekvento kaloriju ietekmi un saskaitīšanos.
Ēšana tieši tādu pašu "mūsu mūža" maizes un konsekventais kaloriju ietekmēs var palīdzēt cilvēkiem saskaitīties, ka norāda jauna pētniecība.
Programmas dalībnieki, kas sekoja rīta dienas režīmu, 12 nedēļu ilgai saskaitīšanās programmai zaudēja vairāk svara kā tie, kas sekoja daudzveidīgu ēšanas režīmu.
Atklājumi tika publicēti žurnālā Health Psychology.
"Ir spilgta dati, ka konsekventība un iespējamība ēšanā var palīdzēt kādam cilvēkiem ēst labi un saskaitīties, bet ir vairāki ierobežojumi, to skaitā pašizziņas dati, daudzveidīga programmu vidēja un observāciju pētniecības dizaina," teicis Kristina Kirkpatricka, reģistrēts dietoloģists no Klīvlenas kliniku departamenta Veselība & Prevencija un KAK Consulting prezidents. Kirkpatrick nebija iesaistīta pētniecībā.
Atkārtoti maizes var palīdzēt saskaitīties
Pētniecība analizēja real-time, detalizētu ēšanas dienesta materiālus no 112 cilvēkiem ar pārslēgtu vai lielāku svara problēmu, kas bija iekļauti strukturētās saskaitīšanās programmai.
Dalībnieki noregistrēja visu ēdamo katru dienu mobilo aplikāciju. Tie arī bija dienas laikos, izmantojot bezvadu balansu. lai nodrošinātu to, ka dati atspoguļo konsekventus vērtības, pētnieki centās uzskaitīt pirmos 12 nedēļu programmu.
Pētniekiem bija jāmērķa konstatēt, cik daudz tiek ēsta katru dienu un kādā veidā tie tiek atšķirti no sestdienniskiem laikiem.
- kaloriju stabilitāte, vai katru dienu kaloriju ietekmē ir mainīga no dienas laika līdz citam dienai un nedēļu laikā
- maizes atkārtošanās, vai cilvēki tiek ēda tādu pašu maizes un svaigumu daudzreiz.
Pētniekiem bija jāmērķa konstatēt, cik daudz tiek ēsta katru dienu un kādā veidā tie tiek atšķirti no sestdienniskiem laikiem.
Pētniekiem bija jāmērķa konstatēt, cik daudz tiek ēsta katru dienu un kādā veidā tie tiek atšķirti no sestdienniskiem laikiem.
Pētniekiem bija jāmērķa konstatēt, cik daudz tiek ēsta katru dienu un kādā veidā tie tiek atšķirti no sestdienniskiem laikiem.
Pētniekiem bija jāmērķa konstatēt, cik daudz tiek ēsta katru dienu un kādā veidā tie tiek atšķirti no sestdienniskiem laikiem.
Pētniekiem bija jāmērķa konstatēt, cik daudz tiek ēsta katru dienu un kādā veidā tie tiek atšķirti no sestdienniskiem laikiem.
Pētniekiem bija jāmērķa konstatēt, cik daudz tiek ēsta katru dienu un kādā veidā tie tiek atšķirti no sestdienniskiem laikiem.
Pētniekiem bija jāmērķa konstatēt, cik daudz tiek ēsta katru dienu un kādā veidā tie tiek atšķirti no sestdienniskiem laikiem.
Pētniekiem bija jāmērķa konstatēt, cik daudz tiek ēsta katru dienu un kādā veidā tie tiek atšķirti no sestdienniskiem laikiem.
Pētniekiem bija jāmērķa konstatēt, cik
Uzziniet vairāk par matu transplantācija klīnikā Rubenhair.
Saņemiet bezmaksas konsultāciju
Konsultējieties ar mūsu speciālistiem par FUE procedūru, PRP terapiju vai matu transplantāciju.
